Vou te deixar umas Dicas de atividades fundamentais para nossos maiores de casa, para que nesta quarentena possam permanecer ativos e sadios: 1. Jogos de Mesa: Jogos de baralho, bingo ou dominó são ótimos para aumentar agilidade mental. 2. Quebra-cabeças: Esta atividade estimula e melhora a atenção e concentração, caso não tiver em casa pode escrever refrões em uma folha de papel e cortar cada palavra e misturar, assim eles montam a frase do jeito correto. 3. Jogos de matemática: como sudoku, xadrez, damas... etc. estes jogos são para melhorar a atenção, raciocínio e memória. 4. Atividades em família: Consiste em contar anedotas de victorias e aprendizados, esta atividade ayudará a manter eles felices e distraídos contando historias de seu passado, esta atividade pode ser feita até em videochamadas, é válido até tirar o álbum familiar. 5. Dançar: Esta atividade é boa para não deixá los muito quietos ou o tempo todo sentado, uma boa atividade que exercita os músculos de forma divertida, se não curtir pode inventar de acertar o alvo, com bolinhas de papel na lixeira ou basquete, seja segundo o gosto da pessoa.
Lembre-se de lavar sempre as maos, evite o contato fisico e mais ainda se estiver saindo na rua, lembre que eles são mais vulneráveis que você, eles cuidaram muito da gente e tá na hora de retribuir.
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