Tudo em nossas vidas é como um efeito dominó, um dia agente acorda estressado por não dormir bem daí o seu dia fica vulnerável a ter alguma eventualidade pequena e insignificante que acaba sendo uma tragédia porque você não se sente bem então vai tomar escolha em base a emoção, seja ela frustração e ira, imagine a sequencia de coisas que podem ser afetadas?
Personagem 1: Tem um alto índice de estresse e age de mal jeito com o sua esposa provocando um desgaste no matrimônio, reclama sempre, está sempre de mal humor, falando alto ou falando grosso e o futuro deste personagem a longo prazo é o divórcio.
Personagem 2: Ele estando sempre nervoso ou deprimido não se importa em suas responsabilidades fazendo seu rendimento no seu trabalho empiorar, daí chega o dia que ele esqueceu ou não teve cabeça para resolver uma dívida ou um problema do trabalho, até que um dia o chefe ou seus clientes se cansaram pela irresponsabilidade e ele ficará sem emprego, com dívidas e muitos problemas.
Tudo em nossas vidas é como um efeito dominó, um dia agente acorda estressado por não dormir bem daí o seu dia fica vulnerável a ter alguma eventualidade pequena e insignificante que acaba sendo uma tragédia porque você não se sente bem então vai tomar escolha em base a emoção, seja ela frustração e ira, imagine a sequencia de coisas que podem ser afetadas?
Personagem 1: Tem um alto índice de estresse e age de mal jeito com o sua esposa provocando um desgaste no matrimônio, reclama sempre, está sempre de mal humor, falando alto ou falando grosso e o futuro deste personagem a longo prazo é o divórcio.
Personagem 2: Ele estando sempre nervoso ou deprimido não se importa em suas responsabilidades fazendo seu rendimento no seu trabalho empiorar, daí chega o dia que ele esqueceu ou não teve cabeça para resolver uma dívida ou um problema do trabalho, até que um dia o chefe ou seus clientes se cansaram pela irresponsabilidade e ele ficará sem emprego, com dívidas e muitos problemas.
Agora pense comigo se estes personagens separacem um momento para respirar fundo e não ficarem alimentando os pensamentos negativos que rodam suas cabeças todo o dia e começam a fazer escolhas com cabeça fria ou tendo a valentia de enfrentar no momento certo os problemas para que ele não voltar maior, eu creio sinceramente que fariam as coisas certas e a longo prazo teriam uma vida bem sucedida e prospera, tendo paz no coração. Bota essa cabecinha para pensar um pouco, tem gente pobre que é infeliz por não ter dinheiro e tem gente rica que não tem paz, e posso até garantir que estas 2 comparativas de classe social eles tem estresses no logo do dia, um porque tem que pagar contas e não tem como pagá las e tem o que tem dinheiro mais não consegue resolver os problemas com dinheiro então o problema não é dinheiro e sim seu jeito de agir.
Já que detectamos que o problema não é dinheiro ou ter muitos problemas e sim como reagimos, então aprenda a cuidar de sua saúde emocional e física para que sua vida seja equilibrada, e se você quer mudar seu estilo de vida para levar uma vida mais saudável, não quer dizer que não terá problemas e situações onde se saia do sério, significa que isto acontecera muito pouco e não habitualmente.
Veja nossas postagens sobre os cuidados da saúde e cuide de sua saúde emocional, física e mental.
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Agora pense comigo se estes personagens separacem um momento para respirar fundo e não ficarem alimentando os pensamentos negativos que rodam suas cabeças todo o dia e começam a fazer escolhas com cabeça fria ou tendo a valentia de enfrentar no momento certo os problemas para que ele não voltar maior, eu creio sinceramente que fariam as coisas certas e a longo prazo teriam uma vida bem sucedida e prospera, tendo paz no coração. Bota essa cabecinha para pensar um pouco, tem gente pobre que é infeliz por não ter dinheiro e tem gente rica que não tem paz, e posso até garantir que estas 2 comparativas de classe social eles tem estresses no logo do dia, um porque tem que pagar contas e não tem como pagá las e tem o que tem dinheiro mais não consegue resolver os problemas com dinheiro então o problema não é dinheiro e sim seu jeito de agir.
Já que detectamos que o problema não é dinheiro ou ter muitos problemas e sim como reagimos, então aprenda a cuidar de sua saúde emocional e física para que sua vida seja equilibrada, e se você quer mudar seu estilo de vida para levar uma vida mais saudável, não quer dizer que não terá problemas e situações onde se saia do sério, significa que isto acontecera muito pouco e não habitualmente.
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